Ünlülerin Burçları - Burç Uyumu - Burç Taşları - Çin Astrolojisi - Hint Astrolojisi - Celtic Astrolojisi - Size En Yakın Medyum Nerede ? - Senin Gezegenin Hangisi ?

Burçlara Göre Diyet
Aslan Burcu
23 Temmuz-22 Ağustos
  Koç    Boğa    İkizler    Yengeç    Aslan    Başak    Terazi    Akrep    Yay    Oğlak    Kova    Balık  
Aslan Burcu & Diyet

Diyet Tipi
                                                   Etkili bir kişiliğe ve bol enerjiye sahipsiniz. Tabi bunun için de güce ihtiyacınız var ve siz Aslan burcu insanı
                                                  bu gücü zengin öğünlerinizden alıyorsunuz.Bolca, dolgun, hatta ihtişam içinde yemek yediğinizde tam
                                                  havanızdasınız demektir.

                                                      Yemek yemek de size göre bir sanattır ve bu sanat tüm ayrıntıları, zevkleriyle yaşanmalıdır. Siz yemek
                                                      yerken bile tüm dikkatleri üzerinize çekmek istiyorsunuz. Sonuç olarak evde yemekderdiyle uğraşmaktansa,
                                                      şık bir lokantada bu zevkinizi gidermeyi tercih edersiniz.Özenle hazırlanmış öğünleri ve mükemmel bir
                                                      servisi yeğliyorsunuz.

 Bu size daha pahalıya gelse bile. Fakat formunuz tehlikeye girdiği anda hemen bir diyete başvurursunuz. Bu dönemlerde kısa süren, fakat
bir o kadar da yorucu olan diyetleri uygulamayı hemen kabul edersiniz. Aslında uzun süreli ve öğün saatlerine bağlı kalmanız gereken
diyetler size uygundur. Böylece metabolizmanızı dengede tutmuş olursunuz. Kalıcı ve etkileyici kilo vermenin tek yolu budur.
İdeal Program
10 gün boyunca her gün 3 öğün tüketin: kahvaltı, 1 soğuk ve 1 sıcak öğün yada 2 soğuk ve 2 sıcak öğün.

Kahvaltı Türleri
Çilekli yoğurtlu müsli, otlu sahanda yumurta ve peksimet, ballı erik müsli, yoğurtlu çavdar ekmeği, taze peynir ve salatalıklı çavdar ekmeği, hindi salamlı peksimet, dilim peynirli çavdar ekmeği, yumurtalı çavdar ekmeği.
 
 
Aperatifler
Çilekli yoğurt, kavun, pırasalı sebze çorbası, elma, muzlu süt, erik, üzüm, domatesli sebze çorbası, salatalık ve yoğurt, ananas, çikolatalı kiraz,çilek, armut, kırmızı turp ve otlu yoğurt.



Soğuk Öğünler
Meyve salatası, yumurtalı kırmızı turp salatası ve peynir, domatesli kuşkonmaz salatası, sebze salatası, incir salatası, tonbalıklı salata,mantarlı salata tavuk salatası, domatesli dereotu salatası, peynir topları.
Sıcak Öğünler
Tavuklu sebze çorbası, sebzeli çorba, kuşkonmazlı tavuk şiş, kuskus, adaçayı yapraklı tavuk, enginarlı makarna, dereotlu pilav ve bonfile.



Diğer Öneriler
  Öğünlerinizi bir merasime çevirin: yemek masanızı mümkün ise her seferinde çok güzel hazırlayın. Rahat bir
 atmosferde kilo vermek her zaman daha kolay olur. 

 Peynir ve salamdaki gizli yağlara dikkat edin, çünkü burcunuzun özelliği: vücudunuz kolesterol sorunlarına
çok yatkın.Salatalarınızda sirke ve yağ yerine, yoğurt ve limon tercih etmelisiniz.
 
 Ayrıca diyetiniz esnasında veya sonrasında bol bol tavuk veya balık yemelisiniz Yemek pişirirken de yağdan
tasarruf edebilirsiniz: teflon tava, veya ızgaranızı kullanın. Sürekli hareket halinde olun: her ikinci günde 20 dak. boyunca sıkı yürüyüş yapın.
Evdeki yürüyüş bandını da kullanabilirsiniz.
Burçlar ve Diyet



Günlük burçlar, burç özellikleri, burçlar, burç, burclar, burc, günlük burç yorumları sitesi. © Copyright 2001 - 2011 Tüm Hakları Saklıdır. Kullanım ve Koşulları Gizlilik ve Güvenlik